Тренерский штаб на сборах

Учебно-тренировочные сборы пройдут:
Спортивная база "Море-спорта", посмотреть можно на сайте Море-Спорта
Месторасположение:
Нижегородская область, Городецкий район, деревня Большой Суходол
Проживание:
Спортивная база "Море-спорта", размещение детей в отапливаемых комнатах по 4 человека, есть wi-fi, телевизоры и всё необходимое.
Питание:
Полноценное 5-ти разовое питание, "Шведский стол" (без рыбного набора)
При наличии аллергии, сообщите главному тренеру, в этом случае ребенку будет предоставлено альтернативное питание.

• Время сбора в каждой конкретной смене обсуждается в общем чате с родителями.
• После приезда ледовую арену дети знакомятся с тренерами и персоналом, занимают свои места в раздевалке, раскладывают вещи (сушилку за нами закрепляют на время проведения сборов), получают хоккейную майку и разминочный комплект участника лагеря.
• Набор в группы осуществляется с 4 лет.
• Количество участников в каждой смене ограничено, и определяется тренерским штабом на собрании при построении плана занятий, исходя из намеченных программ, методик и упражнений.
• Тренировочным процессом руководят тренеры из Нижнего Новгорода, опыт проведения сборов берет отсчет с 2017г. Уже на протяжении 5ти лет, тренерский штаб предлагает один из самых качественных тренинг-планов, не только в Нижегородской области, но и в России в целом.
• В каждую смену едут от 2 до 4 опытных тренеров, в некоторых сменах присутствуют вожатый и администратор - именно такой состав команды позволяет держать все под контролем.
• Все тренеры прошли курс по оказанию первой медицинской помощи. На базе 24 часа дежурит врач. По мимо этого, компания «СОЮЗ» собирает два вида аптечки: набор первой помощи; универсальная на все случаи жизни.

В индивидуальном порядке обсуждается:

- встреча ребенка из аэропорта и ж/д вокзала г. Нижнего Новгорода;

- проживание с ребенком и его сопровождение.

Цели:
- Улучшение индивидуальных хоккейных навыков игрока;
- Привить и приумножить любовь к хоккею, обучить самостоятельности, заложить основы для выработки спортивного характера.

Задачи с помощью, которых мы можем достичь этих целей:

• Комбинирование аэробной и анаэробной нагрузки в тренировочном процессе
• Комплексное развитие техники катания, включающее в себя реберную и силовую составляющую, а также бодибаланс и работа с переносом центра массы (управление лезвием за счет оказания разного давления на него)
• Сбалансированное развитие навыков владения клюшкой, включающее в себя дриблинг, кистевой бросок, щелчок, прием и передачу шайбы, ложные элементы и маневры, обыгрыш.
• Работа со специализированным оборудованием для развития общих физических, скоростно-силовых качеств, силовой выносливости, быстроты, координации, максимальной силы исходя из возрастных особенностей каждого участника.
• Регулярные проецирования и имитации определенных игровых ситуаций для развития индивидуального оснащения технико-тактической подготовки, получение опыта и самоанализ данного опыта. (для нас важно НЕ преподавать плановую макетную теорию, т.к.: 1-ое нет смысла «ставить на рельсы» и загонять в рамки ребенка, это пагубно влияет на его самостоятельное развитие хоккейного чутья и опыта; 2-ое наш тактический взгляд на хоккей может отличаться от взгляда тренера, у которого ребенок занимается в течении года.)
• Обучение навыкам силовой борьбы, стабилизация способностей выдерживать прессинг, умение избежать травмы (подстраховать себя при единоборстве)

Документы:
скан свидетельства о рождении ребенка и паспорта одного из родителей

Для ледовых тренировок:
• Полный комплект хоккейной экипировки (не забудьте поточить коньки)
• Две клюшки
• Два комплекта нательного белья
• Две пары хоккейных носков
• Запасные шнурки, лента
• Бутылка для воды
• Принадлежности для душа (полотенце, шлепки, средства личной гигиены)
• !!!обязательно защита шеи!!!

Для сухих тренировок:
• Кроссовки – 2 пары
• Теплый спортивный костюм – 1 шт.
• Майки – 4 шт.
• Шорты – 2 шт.
• Носки – 4 пары

С собой:
• Шапка
• Зубная щетка
• Зубная паста
• Шампунь, гель для душа
• Мочалка, губка для мытья
• Полотенце для лица
• Расчёска
• Комплект теплых вещей на случай холодной погоды
• Влаго-ветронепроницаемый костюм
• Нижнее белье
• Штаны, кофты, майки, шорты для свободного времени нахождения на базе проживания
• Легкая обувь для нахождения в номере (тапочки или сланцы)
• Пижама (если это необходимо)
• Носовые платки/антибактериальные салфетки для рук (если это необходимо)
• Специализированная аптечка (если это необходимо)

Уважаемые родители, большая просьба не давать детям дорогостоящие вещи (телефоны, ноутбуки, фотоаппараты и т.д.) для связи достаточно обычного телефона. А также не складывать в сумку съедобные припасы на год вперед (детей будут кормить 5 раз в день, не стоит нарушать режим питания шоколадом, чипсами и газировками). Вы можете положить: сухое печенье, пряники, вафли, леденцы (на 1, 2 дня), воду, сок.

На льду:
Парашюты - минимальное отягощение, отлично подходят для аэробной работы
Жгуты - максимальное сопротивление, анаэробная работа, ускорения
Барьеры - развитие навыков владения клюшкой, техники катания, относятся к вспомогательным тренажерам
Шары для дриблинга: (используются при работе по станциям)
- смартхоккей
- металл
- хоккей с мячом
Пассер - позволяет заменить партнера в индивидуальном упражнении, обеспечивает возврат шайбы
Конусы - используются для разметки, указывают направление движения при выполнении упражнения, в том числе используются для имитации препятствий
Имитаторы соперников - обеспечивают создание приближенной игровой ситуации, так как имеют три точки опоры (условно два конька и клюшка)

В зале:
BOSY - способствует развитию координации, баланса, подходит для скоростно-силовой анаэробной работы
Медболы - используются для отягощения, задействуются на отжиманиях, приседаниях и проработке пресса
Полусфера резиновая – координация и баланс, силовая выносливость
Полусфера деревянная – координация и баланс во время дриблинга и обучения владения клюшкой
Канат – силовая выносливость, максимальная сила, анаэробная работа
Шары для дриблинга:
- металл
- бук
- хоккей с мячом
- смарт хоккей
- для гольфа
- теннисные
Гимнастические коврики – для растяжки и статики, в том числе для проработки пресса
Скакалки – скоростно-силовая работа, силовая выносливость
TRX – максимальная сила, силовая выносливость, работа со своим весом
Опоры для отжимания – силовая выносливость
Эспандеры для ног – статика и рекавери, восстановление и укрепление мышц стаблизаторов
Конусы – относятся к вспомогательным тренажерам, указывают направление движения при выполнении упражнения
Тренажер для кистей – силовая выносливость, укрепление суставов

Порядок оформления:
Заполните форму обратной связи;
После отправки анкеты мы с Вами свяжемся;
Вы сможете задать интересующие Вас вопросы;
Внесите предоплату удобным для Вас способом.
Также Вы можете связаться с нами по номеру +7 (831) 281-50-70,
+7 910 875 50 50, +7 910 385 50 50

В стоимость включено:

• 20 часов тренировочного процесса на льду
• 20 часов специализированной подготовки в зале
• Проживание в 4ех местных номерах
• Пятиразовое питание
• Вода на тренировках
• Контроль за детьми 24/7(и в гостинице, и в ФОКе)
• Восстановительные мероприятия, проведение досуга
• Хоккейная тренировочная майка лагеря
• Разминочная форма для тренировок на земле/в зале
• Сертификат об окончании сборов

ВНИМАНИЕ!!!
При отказе от поездки за 45 дней до начала сборов предоплата 15000 руб. не возвращается!
При наличии справки, письменно заверенной врачом о невозможности приезда по болезни, сумма предоплаты переносится в счет оплаты на следующие сборы.

Способ оплаты:
Наличными (для физ.лица)
На банковский счет компании (для юр.лица)