Тренировки для хоккеистов в зале

Бросковая зона "СОЮЗ" находится по адресу:
- Нижний Новгород, пр-т Гагарина 192

К нам можно записаться по телефону +7 (831) 281-50-70
Либо через администратора в Бросковой зоне "СОЮЗ" по адресу:
пр-т Гагарина 192 (к-т Импульс)
Время занятия бронируется только под Вас, либо под группу, в которой Вы занимаетесь.

Если вы хотите определенного тренера, то вам будут предложены его не занятые часы.
Но если вам необходима тренировка в определенное время (вечер рабочей недели, выходные, либо наоборот утреннее время), то мы подберем Вам тренера самостоятельно.
В нашей команде работают замечательные специалисты, поэтому тренировки пройдут отлично.

Тренировка длится 60 мин. Тренер распределяет время так, чтобы максимально проработать ваши проблемные моменты или улучшить ваши уже имеющиеся навыки.
Если вы приходите к нам впервые, то занятие делится пополам:
Первые 30 минут Вы проводите в зоне ОФП, где проверяется ваша физическая подготовка.
Вторые 30 минут занятие в зоне с синтетическим покрытием, где вы показываете свое умение в ведении шайбы, дриблинге, пасе, броске и др.
В дальнейшем тренер разрабатывает под вас программу тренировок и может менять временные границы в зависимости от поставленной задачи.

Бросковую зону можно посещать от 4 лет и старше.
Для каждого возраста мы используем собственные программы, составленные с учетом возрастных особенностей хоккеиста.
Для самых маленьких мы проводим занятия по общей физической подготовке:
- Увеличивается подвижность суставов;
- Укрепляются связки и связочные мышцы;
- Укрепляются мышцы плечевого пояса, рук, туловища, шеи и ног;
- Повышается выносливость;
- Повышается скорость реакции и принятия решений;
- Развивается в ребенке чувство ответственности и способность работать в команде.

- Точность и силу броска;
- Технику кистевого броска и щелчка;
- Навыки владения клюшкой;
- Ловкость и быстроту;
- Координацию и баланс;
- Мощность и скорость.